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来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2018-03-07
如何护肤是女性一辈子的研究课题，可是如何才能正确护肤，让皮肤水嫩嫩，气色好呢?小编整理了几个护肤方法，大家可以了解一下哦。
减少化妆：每个毛孔都跟鼻子一样,是需要呼吸,如果带着一脸的化妆品紧张的度过一天,可想而知我们的肌肤是多么的累啊。所以可以减少化妆的频率，平常出门只要搽上适合的护肤品就可以了。
保持着良好的生活习惯：早睡早起，尽量在11点左右入睡，让身体得到充分的休养，早上起来喝一杯温开水温和的唤醒身体机能，这样一天都能有好状态哦。
少吃辛辣油腻的东西：食物以清淡爽口的为主,拒绝烟和酒,因为这些东西都会刺激肌肤,让肌肤消化不良哦。
保持肠道畅通：把体内的毒素排出来,保持好良好的肠道,让肠道通畅。如果体内积存毒素的话,会引起肤色暗沉,长小痘痘,所以爱美的女生一定要“多喝水,多喝水不易老,会睡的女人美到老”。同时也要多吃粗纤维的食物,这样比较容易消化,有效帮组排除毒素哦。
泡澡 敷面膜：每天睡觉前,泡个澡,如果在这时候敷上面膜的话,会让全身肌肤吃够营养哦,在洗完澡后,可以把面膜中剩余的精华液涂抹在身体上,不仅不会浪费,而且还会给肌肤更好的营养哦。这样第二天起来,会觉得自己容光焕发哦。
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