俗话说得好“一白遮三丑”，皮肤白真的对女生来说很重要。妹子们想要变白，不如学习以下几种方法，保证你的皮肤越来越白。

　　1.防晒很多人皮肤变黑的一个很主要的原因就是：紫外线的直射。为什么那些明星的皮肤都那么白?因为她们出门有小汽车，即使走在路上都有人时刻撑伞。所以，你想要白，太阳大的天就少出去，即使出去了一定要记得做好防晒工作。

　　2.定期去角质动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

　　3.用淘米水洗脸可以尝试偶尔用淘米水洗洗脸，淘米水里面有很丰富的维生素，对皮肤有很大的美白效果。洗完以后，可以让你的脸白白嫩嫩。

　　4.苹果涂抹脸部将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　5.多吃含有维生素C的水果记得多吃点含有维生素C的水果，丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。说起美白水果，柠檬当然是排*个。用柠檬美白，既可以内服也可外用。樱桃、猕猴桃、橙子、草莓、橘子、香蕉等水果都含有丰富的维C。

　　6.黄瓜美白取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　7.多喝水不管是对于祛痘还是祛斑，亦或者是现在的美白。都要记得多喝水，8杯水是必不可少的。只有身体内部补好水了，皮肤才会水灵灵。

　　8.制作柠檬蜂蜜面膜柠檬*是美白圣品，其含有的丰富的维生素C和维生素群能够抑制黑色素生成、促进细胞代谢以及延缓肌肤衰老。蜂蜜所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质，能直接作用于肌肤，为细胞提供养分。做法也很简单：将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀，涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉就可以了。

　　美白从来都不是梦，就看你肯不肯行动起来了。