保养皮肤是很多女人一直孜孜不倦的追求，那么什么时候保养效果*佳呢?爱美的朋友可以参考以下这些时间段，在*合适的时间保养肌肤可以达到事半功倍的效果!

　　23:00~5:00

　　这时细胞生长和修复*旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至*佳状态。

　　6:00~7:00

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至*低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

　　8:00~12:00

　　这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力*强，皮脂腺的分泌也*为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

　　13:00~15:00

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　16:00~18:00

　　随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间*适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

　　20:00~23:00

　　此时皮肤*易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

　　以上就是各个时间段对肌肤的保养方式，大家按照这个时间护肤一定能让肌肤越来越美哦~