十个实用的护肤小知识

　　经常看见明星们说天天敷面膜，各种各样的护肤手法，其实只要掌握了正确的护肤知识，并且坚持下去，皮肤都会越来越好的哦。

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　　1、面膜不需要每天敷

　　如果面膜用得太多，加上敷的时间也过长，很可能会使脸上的角质层过度水化，从而造成角质层损伤、皮肤屏障受损，让皮肤越来越差。

　　2、阴雨天也不能忘记做防晒

　　紫外线能穿透云层，即使是看起来没有阳光的雨天，紫外线强度却是阳光天的70%左右。所以，每天都要记得涂防晒!

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　　3、眼睛也一样要做防晒

　　你知道吗，紫外线可是会直接照进眼底的，容易增加白内障、视网膜黄斑病变等疾病的风险，所以平时记得有太阳的时候多带幅墨镜耍耍酷吧~

　　4、洗脸不是越干净越好

　　经常过度的清洗脸部，例如不化妆也死命卸妆、频繁地去角质、一天洗n次脸...这样会很容易损坏皮肤屏障，甚至后天长成敏感肌！记住，不管你怎么洗脸，一定要：温和!温和!还是温和!

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　　5、涂爽肤水最好不要用化妆棉

　　用化妆棉涂爽肤水，浪费不说，还容易破坏角质层，其实我们用手拍一拍效果也是一样的。

　　6、想要皮肤好到发光，重点在于保湿

　　保湿的作用其实不只有补水，而且还可以留住水分。保湿是最基础的护理，能抗皱、缓解出油、让肌肤看上去更通透光滑。

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　　7、有快速美白效果的护肤品，最好别用

　　记住，没有任何护肤品能速效美白!只有那些添加了激素、汞等有害物质的护肤品才能达到快速美白的效果。

　　这种产品用久了，可能会造成重金属中毒，或者引发激素依赖性皮炎。

　　8、油光满面的油皮更加要保湿

　　水油平衡才能让肌肤更加健康。油皮洗脸后，最好涂一层保湿护肤品，能避免水分流失，缓解皮脂腺的过度分泌，这样出油状态也会有改善。

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　　9、胶原蛋白吃再多也不能美容

　　记得张雨绮有在小红书上说过：因为吃太多胶原蛋白补充剂，而导致自己腿上长了个肉瘤。

　　其实胶原蛋白吃进去，要分解后才能被吸收，并不能直接转换为脸上的胶原蛋白。

　　10、怀孕期间也要护肤

　　孕期是一定要护肤的!不然分分钟会变成黄脸婆~建议用成分功效单一点的护肤品，以清洁、防晒、保湿为主就好。

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