简单有效的皮肤保养方法

　　好肌肤对于女人来说是非常重要的，尤其是脸部肌肤的健康状况。不过现在大部分女性都是上班族，上了一天班回到家里累得妆都懒得卸了，更不要说再花时间来个繁琐的护肤大集合了!

　　那么究竟有没有既省事儿又管用的皮肤保养秘诀呢?今天就跟大家分享一下：怎么在日常生活中简单又有效的保养皮肤!还在抱怨自己皮肤不好的妹纸快点过来围观啦!

　　第一点：磨砂去角质不能过度

　　在我们脸上，细胞时刻都在老化、新生，适当的去角质可以把老化的细胞清除干净，有利于新细胞的生成，皮肤也会更加光滑细腻。但其实有一部分敏感肤质的人是不适合经常去角质的，因为她们的皮肤比较敏感，角质层去掉过后皮肤反而容易受到外界的伤害。

　　那我们究竟应该怎么做才对我们的皮肤更有利呢?

　　tips:其实只要不频繁的去角质，不用清洁力度过强的产品就不会伤害我们的皮肤。

　　第二点：补充皮肤水份

　　常言道，有效补水就是让肌肤像喝了水一样的自然。补水是护肤环节里必不可少的一步，怎样能有效清晰的立竿见影呢?建议常备一款适合自己的补水面膜。

　　第三点：日常饮食尽量少吃刺激性食物与甜食

　　日常生活的饮食对皮肤健康也是有影响的，平时爱吃刺激性食物(口味较重的菜肴)或者偏爱甜食的妹纸，更应该引起重视，因为糖分与油水重的菜肴会促进油脂分泌，加重皮肤危机!!

　　第四点：不管什么天气、什么季节，肌肤都需要一层隔离

　　很多妹纸觉得如果没有太阳，天清气爽，肌肤就不用防晒、隔离了吧!其实，这是个错误的认知!

　　我们的肌肤时刻都有来自外界的侵扰，尤其是外出时，必须给肌肤来一层隔离，阻挡来自空气中的杂质。如果不进行这一步，肌肤的毛孔会依附来自外界的各种杂质与颗粒物质，导致毛孔粗大，黑头越积越多，面部越来越粗糙哦!!!

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