防晒没做好 小心提早变老

　　防晒防晒，防的到底是什么?简单来说防晒防的是紫外线。紫外线可以分为UVA、UVB和UVC三种。一般情况下，日常生活中能够对人体造成影响的是UVA和UVB。

　　简单来说，UVA作用于皮肤深层，能透过表皮抵达真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化，并且这种影响是可叠加、可积累和不可逆的。UVB则是作用于皮肤表层，见效快，是晒红晒老的元凶!

　　SPF--防晒指数，指的是防晒霜防护UVB的能力，简单来说就是防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间，防止皮肤晒红晒伤的能力。数值越高，防护能力越强，但是也不是说越高就约好，因为SPF越高，就说明它其他添加物越多，从而对皮肤产生的负担也比较大。

　　PA--UVA防护，PA值是日本厚生所公布的UVA防护效果测定的方式，主要是日产化妆品的标识。PA值计算可分为PA+、PA++、PA+++三级，“+”越多，保护指数也就越高。

　　简单来说，日常出门通勤上班族主要是在室内活动的，因此可以选择低系数的防晒，这样也可以照顾肤感。经常户外活动比如军训海边游泳之类的，在选择较高的SPF&PA值以及强抗水类型外，硬件防晒也很重要，比如防晒的衣服裤子和遮阳帽~

　　物理防晒和化学防晒又有什么区别呢?

　　物理防晒的原理

　　它是直接反射紫外线阻止接触皮肤，在防晒产品中添加物理防晒剂，比如氧化锌、二氧化钛，其中氧化锌是非常好的防晒剂，它的粉体几乎可以让所有波段的紫外线攻击无效，而且安全持久不易引起皮肤过敏。当然也有缺点，防晒质地厚重油腻，容易泛白。

　　化学防晒的原理

　　它是吸收紫外线转换成其他能量释放出去，化学防晒的成分比较杂，对皮肤刺激性比较大，容易致敏。但是化学防晒在质地上就比较清爽轻薄，颜色也比较自然，不易泛白。

　　综上，物理防晒比较适合痘痘、敏感肌使用，而化学防晒比较适合油皮、混油皮使用，混合防晒则是介于物理防晒和化学防晒之间，适合干性和中性皮肤。

　　一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天阴天还是雨天，不论春夏秋冬、户外户内，天天都要使用能抵御紫外线UVA和UVB的防晒用品。相对来说不同季节紫外线的程度是不同的，所以冬天阴天室内就可以选择比较低系数的防晒用品。

　　防晒一般是放在哪一步使用的呢?

　　顺序是这样的：洁面→爽肤水→精华→乳液(面霜)→防晒→隔离→底妆→彩妆。

　　之余用量，一般来说差不多就是一枚一元硬币的大小，少次多量，脖子上耳根也要记得擦到哦。

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