根据年龄段来护理肌肤

　　我们都知道肌肤一旦出现问题就很难恢复到之前的状态，所以一定要做好预防工作，不同年龄段可能出现的肌肤问题也存有差异，需要每个人根据实际情况有针对性地进行护肤。

　　一、青春期

　　青春期最容易出现的就是痘痘，痘痘的产生除了遗传因素外，饮食习惯的影响是最大的，处于青春期的孩子一般没有自控力，自我约束能力较弱，不懂忌口，经常食用辣条等垃圾食品，给肠胃造成极大的负担，影响身体代谢，最终导致痘痘横生。所以青春期，首先要做的就是杜绝垃圾食品。另外，针对背后长痘的情况，还要做好个人卫生，勤换衣物和床单被罩。除螨也是必须要做的，螨虫会引起肌肤病变，会加速各种肌肤问题的形成。

　　如果因为遗传因素导致痘痘出现的话，要及时处理，不要让痘痘自生自灭，因为长痘痘的地方，肌肤由于受损抵抗力变得低下，所以特别容易反复，自生自灭需要特别长的时间，在这个漫长的过程谁也不知道会不会出现其他意外情况。而且，谁不想时刻美美的呢。除了上述这些，青春期的护肤过程中还需做好基础补水、保湿，一些淡斑、除皱的产品则是完全没必要的。

　　二、壮年期

　　这时人的肌肤基本上已经达到稳定状态，甚至开始呈现衰老的趋势，所以不能仅仅停留在基础护肤阶段，一些防皱、抗衰老产品可以开始考虑使用了，另外，这个阶段的人大多情况下都是处于工作状态的，整日面对电脑、手机等强辐射电子产品，辐射对肌肤的损害不比任何一种小，因此，隔离一类的产品也是必须使用。另外，壮年期的肌肤代谢更新速度相对较慢，所以更要及时清除肌肤表层的代谢废物及老化角质层，为新细胞的更新提供有利条件。

　　在选择具体护肤产品时，更要结合自身肌肤的具体情况，不盲信广告和朋友推荐，要有自己的判断和主见，争取把钱花到刀刃上。

　　三、老年期

　　老年期的肌肤衰老会更明显，色斑、老年斑也会越来越多，但是如果前面两个阶段护肤效果好的话，这些完全是可以避免的，即使不能完全避免，也会比一般人的肌肤状态要好的多的多，这就是预防的意义，而且人在进入老年期以后，更多的心思是在家庭和孩子身上，花费在自己身上的精力会越来越少。其实，只有自己好了，才能让身边的更好，千万不要认为，自己已经老了，没有护肤必要了，相反正是因为老了，才更要护肤，毕竟人生有限。

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