皮肤干燥是由什么引起的

　　皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。季节变化，冬季来临时空气中水分的减少、身体中水分散失也会加快，当皮肤角质层水分含量逐渐减少达到低于10%的状态时，就会出现皮肤干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

　　　　引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?

　　●季节变化，空气干燥、寒冷、湿度较低，如秋冬季节;

　　●年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少;

　　●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等;

　　●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等;

　　●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等;

　　●干性皮肤。

　　由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，若是不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿产品。

　　　　击退干燥的护肤方法

　　●用温水洗澡，且洗澡一般不要超过15分钟。不用热水的原因是由于热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

　　●对皮肤有益的水温是温水，但是在冬季，人们还是喜欢洗热水澡;洗热水澡时要尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后要在皮肤还没有全部干时在身体各部位上涂抹润肤品。这么做是为了将润肤成分渗入到皮肤的上层，让肌肤更加水润保湿。

　　●刮胡子是男性时常需要做的事情，在冬季时，可以考虑用洗发香波替代而不使用刮胡膏。

　　●身体各个部位的水分流失程度是不一样的，可以在那些容易发生干裂的身体部位使用力量较强的护肤品，以此来“封住”皮肤，减少水分的蒸发，保护比较干燥的皮肤。

　　●养成洗完东西或洗手后使用能够保持水分的护手霜的习惯，毕竟手可是被称之为第二张脸呢;还是需要早早护理起来的。

　　●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，而且不论是室内还是室外，身体的水分流失都是一样再进行的。使用加湿器也是解决皮肤干燥的不错方法。

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