想要年轻肌肤 防晒不能少

　　有些女性觉得只要补水保湿做好就万事大吉了，但是夏季不同于干燥的春秋季节，做好紫外线防护工作比买一堆几千块的护肤品更有用。那如何才能做好夏季防晒工作，保证皮肤得到更好的防护呢?

　　1. 选择合适的防晒系数

　　防晒霜并不是防晒系数越高越好，这里要提醒大家一下。因为在追求高防晒系数的同时，产品中往往会包含大量物理或化学防晒剂，这些都会对皮肤产生一定的刺激，造成毛孔的堵塞甚至产生暗疮粉刺。所以我们要选择合适的防晒霜，其中有两个数值需要关注，分别是SPF值和PA值。

　　简单来说，SPF值是用来防止晒红晒伤的，而PA值就是防止晒黑的。如果室内活动时间居多，推荐选择 SPF 15～20、PA+的防晒霜，如果是一般户外活动，推荐SPF 20~30、PA++的防晒霜。 随着SPF 值的增加，防护时间会更长但随之防晒霜用起来会更加厚重、粘腻、不舒适。所以这也是建议大家不要盲目选择高防晒系数产品的原因。

　　2. 选择合适的防晒成分

　　每个人的肤质是不一样的，同样一款护肤品，有的人用着很清爽，有的人就会出现皮肤过敏。所以选择防晒霜也需要根据肤质选择适合的种类。防晒霜主要有物理防晒剂和化学防晒剂两种。

　　物理防晒主要以反射、散射紫外线来达到防晒的效果，对皮肤刺激性小，适用于敏感肌，但缺点是容易泛白不好推开。而化学防晒剂的某些成分分子量比较小，不会堵塞毛孔，缺点会对皮肤产生一些刺激，适用于健康肌肤。两者很好区分，只要成分表含有Zinc Oxide (氧化锌)或者 Titanium Dioxide(二氧化钛)，就是物理防晒。而没有这两种成分绝大多数都是化学防晒剂。

　　除此之外，像防晒服和遮阳伞这些也能有效减少紫外线对皮肤产生的伤害，结合自己的实际情况，选择合适的防晒措施。这个夏天，让你的皮肤散发粉嫩的光芒，你学会了吗?

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