夏季护肤 做好这几步就够

　　对于很多女生来说，夏季护肤比任何季节护肤都更要让人烦恼，因为夏季护肤不仅要面临缺水、长痘、起斑、长纹等护肤难题，还需要做好防晒、美白等护肤工作，一步没做好，肌肤的问题就不断。所以，夏季到底要如何护肤呢?

　　多喝水

　　要知道，皮肤干燥问题，不仅仅出现在春季或者秋季，夏季肌肤也会出现极度缺水的问题。因为夏季天气炎热，每天大量的出汗带走了身体很多的水分，如果肌肤的水分供给不充足，就容易出现干燥现象，所以需要大量喝水来为肌肤补充水分。大量喝水除了能为肌肤补水外，还能加快身体新陈代谢的速度，带走身体内的毒素，让肌肤呈现更好的状态。

　　做好防晒

　　除了多喝水，夏季护肤还需要做好防晒。因为夏季光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌，易造成色素沉着或色素加重，所以一定要做好防晒。

　　而防晒的办法有很多种，常见的办法就是涂防晒霜，每天不管是在室内还是在室外，都要涂上防晒霜，因为只要有阳光的地方，就存在紫外线，涂上防晒霜，不仅能避开紫外线的伤害，同时也能避开汽车尾气、灰尘的伤害，保持皮肤的健康状态。还有一种办法，就是戴遮阳帽，现在市面上有很多防晒功能的帽子，像渔夫帽，就能很好的挡住紫外线，从而保护肌肤不被伤害。

　　做好清洁

　　涂完防晒霜或粉底液后，还一定要做好清洁，因为厚厚的防晒霜或粉底液虽然挡住了紫外线的伤害，但也阻挡了肌肤的自由呼吸，所以一日2遍清洁，能还肌肤一个自由呼吸的空间，更能防止化妆品堵塞毛孔，引起出痘等问题。

　　选择合适护肤品

　　就像身体一样，每天都要通过进食多种食物，身体才能健康成长，肌肤也是一样，需要每天用护肤品，为肌肤补充营养，肌肤才能保持健康美丽的状态。所以挑选一套适合夏季的护肤品，能让肌肤护理事半功倍。

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