冬季补水小妙招 值得收藏
时间:2020-10-29 11:02
来源:SOR祛痘官网
作者:sor祛痘
一年当中,冬季是肌肤最容易出现问题的阶段,而皮肤干燥脱皮作为最普遍的肌肤问题,更是困扰着很多人,那该如何摆脱皮肤干燥呢?不少人会选择从补水保湿做起。接下来这里就给大家分享下关于冬季补水的小窍门,好奇的朋友们不妨来了解下吧。
多喝水
人体大多成分是都水,所以不管是皮肤湿润度还是人体运转都是离不开大量水分的。当进入到冬季比较干燥的时期之后,更是需要坚持每天至少八杯水,这样才能为肌肤带来充足的水分,让全身肌肤变得持久水润。
摄入维生素
维生素对皮肤滋养和护理起着非常重要的作用,所以一旦出现维生素缺乏的话,就会伴有皮肤粗糙、脱皮、干燥等等问题出现,因此在冬季的时候更应该要重视维生素的摄入。
控制洗脸次数
不能过度洗脸,这是因为人体所分泌的油脂,可以在表面形成一个保护膜,从而减少皮肤出现干燥情况。所以在冬季护肤的时候,一天洗脸的次数不要超过2次,同时还需要选择适合自己的肌肤性质的洗面奶,避免过度清洁带走水分。
以上就是关于冬季补水的小妙招,希望对大家能有所帮助。
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