长粉刺怎么办

　　很多青春期的美少女都被粉刺所困扰，粉刺影响着人的外部形象，会拉低人的颜值，对我们的生活带来非常多的困扰。平时不注意个人卫生、遗传因素、饮食不规律等都会导致粉刺的出现。脸上长粉刺了该怎么办呢？下面就和SOR索尔小编一起来了解下去除粉刺的方法吧。

　　去除粉刺的方法

　　一、注意面部清洁

　　常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，硫磺皂洗脸，可以有效的防止毛孔堵塞，起到消炎杀菌的作用，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　二、合理的饮食

　　皮肤过于油腻会增加发生粉刺的风险，因此对于粉刺患者来说，清淡饮食对于疾病的恢复有很好的作用。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意每天均衡营养，不偏食不挑食，更好的调节身体机能，使皮脂分泌不受阻塞，利于粉刺的快速消失。

　　三、加强皮肤保湿

　　长期泡在空调房里，即使是夏天皮肤也会干燥哦!当肌肤会出现缺水的情况时，必会产生角质堵塞毛孔，引发粉刺生长。所以在洗完脸后，要做补水面膜或涂上保湿乳液，这样一整天肌肤可以水润一整天，有效地减少粉刺。

　　四、洋甘菊蒸汽浴

　　洋甘菊是一味绝佳的良药，具有放松身体、舒缓过敏、美容护肤的功效。当患者脸上出现粉刺时，可以用热水泡洋甘菊，然后将毛巾用洋甘菊水打湿敷在脸上，每天坚持敷用能够起到杀菌消炎的作用，对于粉刺的治疗有很大帮助。

　　粉刺多数是因为皮肤上的毛孔堵塞或是皮肤有炎症等形成的，多数人的粉刺随着时间的推移会自己消失，但也有少部分人会一直受粉刺的困扰，对日常生活造成一定的影响，不同位置长粉刺的原因也不同。当脸上长粉刺时一定要注意饮食，也不要用手挤压，不然会对皮肤造成感染，留下难看的疤痕，影响美丽面貌。

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