我们整天都在谈防晒，防晒到底有多重要?有的人觉得，防晒这个事情可有可无，*多只是被晒黑，并没什么太大的影响。如果你这样想，那么就大错特错了。 其实常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化!!!

图片来自网络 侵权删除

　　为什么要防晒

　　防晒*重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，*先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

图片来自网络 侵权删除

　　如何正确防晒

　　防晒霜需要涂上一段时间，待隔离成分渗透至角质层后，才能发挥其防晒作用。所以，在出门前30分钟应涂上防晒品，出门前再补充一次，这样才能达到*好的防晒效果。另外，配合遮阳伞、帽子、长袖衣服等，可更有效抵挡紫外线，如果流汗需随时补充防晒品。

图片来自网络 侵权删除

　　防晒使用量

　　很多人以为防晒霜涂得越多就越能防晒，通常防晒霜在皮肤上的使用量为每平方厘米2毫克，才能达到防晒效果。而且SPF值不能累加，也就是说无论涂多少层SPF10的防晒霜，依然只有一层SPF10的效果，适时补充防晒才能让防晒效果更好。