女生都希望自己拥有一副素颜都像开了滤镜一样完美的好皮肤，而想要达到这一点，皮肤护理是一个非常重要的部分，有时候我们只要学会一些护肤的小技巧的，皮肤便能水水嫩嫩的，让你素颜的时候也能美到犯规的节奏。来看看是什么小技巧吧~

　　1、保持运动

　　锻炼可以加速我们身上血液的循环，从而加速身体的新陈代谢，通过出汗带出毛孔中一些垃圾，还能排泄身体的毒素，让我们的肌肤达到一个理想的状态。而且锻炼还能强身健体，提升气色，所以小编觉得如果皮肤状态很差的小姐姐们，可以去尝试一下锻炼。

　　2、注意脸部清洁

　　除了保持运动能之外，我们日常的洗脸清洁也是非常重要的，如果不清洁干净，肌肤上很容易留下一些比较脏的物质，比如油脂、污垢，这些都会堵塞肌肤的毛孔，对肌肤造成一定的伤害。还有一点就是清洁脸部是非常基础且关键的一步，如果没有彻底清洁脸部，那么接下来的护肤步骤也是无效的。

　　3、防晒

　　防晒是很多人都会忽略的。不管是哪个季节，防晒都非常的重要，防晒能帮助我们抵御紫外线的伤害，紫外线会使肌肤变得松弛，加速肌肤的老化，所以平时注意防晒是非常重要的。

　　4、保持充足的睡眠

　　保持充足的睡眠是非常有必要的。说到熬夜，这肯定是现在大多数年轻人的通病了，有些人甚至是日夜颠倒的，但是小编觉得这是一个非常不好的生活习惯，对我们的肌肤也有很大的伤害。

　　我们的睡眠不足容易引发皮肤的一系列问题，特别是眼部周围的肌肤，黑眼圈就是这样子产生的，睡眠不足也容易造成肌肤的老化，所以爱美的小仙女们也要好好的注重睡眠哦，保持充足的睡眠也是护肤的一个很重要的小技巧。