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油性皮肤怎么护理
来源:SOR索尔祛痘 / 时间:2019-07-25
一、皮肤特点
油性皮肤怎么护理

皮脂腺分泌旺盛,皮肤表面油腻光亮,毛孔粗大而明显、多数人肤色偏深 ,甚至出现桔皮样外观,容易引起痤疮,但对外界刺激的耐受性强,不易产生过敏反应,皮肤起皱较干性皮肤晚而少。

二、护理要点

1. 保持皮肤的清洁*重要。一日洗脸1-2次,使用洗面乳彻底地清洁油污

2. 洗脸后,使用收敛性化妆水抑制油脂的分泌,尽量不用油 性化妆。

3. 每周可做一次蒸面、按摩、倒膜,每月一次去角质,以达到彻底清洁毛孔的目的。

4. 如果面部出现感染、痤疮等疾患,应及早治疗、以免病情加重,损害扩大,愈 后留下疤痕及色素沉着。

三、饮食调理

要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物。如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。

多食水果蔬菜,保持大便通畅,改善皮肤的油腻粗糙感。如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。

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