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来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2020-10-29
一年当中，冬季是肌肤最容易出现问题的阶段，而皮肤干燥脱皮作为最普遍的肌肤问题，更是困扰着很多人，那该如何摆脱皮肤干燥呢？不少人会选择从补水保湿做起。接下来这里就给大家分享下关于冬季补水的小窍门，好奇的朋友们不妨来了解下吧。
多喝水
人体大多成分是都水，所以不管是皮肤湿润度还是人体运转都是离不开大量水分的。当进入到冬季比较干燥的时期之后，更是需要坚持每天至少八杯水，这样才能为肌肤带来充足的水分，让全身肌肤变得持久水润。
摄入维生素
维生素对皮肤滋养和护理起着非常重要的作用，所以一旦出现维生素缺乏的话，就会伴有皮肤粗糙、脱皮、干燥等等问题出现，因此在冬季的时候更应该要重视维生素的摄入。
控制洗脸次数
不能过度洗脸，这是因为人体所分泌的油脂，可以在表面形成一个保护膜，从而减少皮肤出现干燥情况。所以在冬季护肤的时候，一天洗脸的次数不要超过2次，同时还需要选择适合自己的肌肤性质的洗面奶，避免过度清洁带走水分。
以上就是关于冬季补水的小妙招，希望对大家能有所帮助。
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