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粉刺型 脓包型 丘疹型 结节型 囊肿型 萎缩型 红色型痘印 凹洞型痘印 黑色型痘印 厢车型痘坑 冰锥型痘坑 碾压型痘坑 增生型凸疤 美肤修复 黑头粉刺 白头粉刺 开放粉刺 闭合粉刺 缺水黑头 栓塞黑头 增生黑头 酒糟鼻 油光型 缺水型 老化型 角质型 脆弱肌 敏感肌 过敏脸 红血丝 为什么毛孔越来越大 别再吃这些食物了
来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2019-07-29
-糖。血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。
-薯条。薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。
-酱料。烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。
-酱油。1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容易导致面部浮肿、皮肤粗糙。【】
-白面包。白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。*好选择全麦面包。
-熟食。熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的钠、饱和脂肪酸和糖，易增加体重、加速皮肤衰老。
-软饮料。软饮料喝多了容易发生蛀牙、肥胖、失眠等，而且会导致脱水，加速皮肤老化。【】
-饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。
-咖啡。适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。
-酒精。过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。
-食盐。吃盐过量容易导致身体组织膨胀，皮肤弹性减弱，腹胀、眼袋和眼睑浮肿接踵而至。【】
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