痘痘固然又称青春痘，但对大多人而言，它带来的烦恼并不会在青春期以后就消失。满脸痘痘不只极大影响了表面，其红肿发炎还会带来肉体上的疼痛感，让许多人讨厌至极。那你有没有想过为何痘痘不断消除不了，还会不断长呢?原因跟以下这些坏习惯有很大的关系!【】

　　1.爱吃刺激性食物

　　有的人喜欢吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物，例如麻辣暖锅、薯条、串烧等。这些食物都会招致皮脂腺分泌兴旺，导致油脂无法从导管排出，积累在毛囊内，使皮肤长痘。

　　2.过量服用药物

　　俗话说是药三分毒，有些药物自身就含有刺激性的毒素，假如长期服用就会使毒素积累在皮肤组织外部，捣乱内分泌零碎，对痘痘起催化作用，使脸上的痘痘越来越严重。

　　3.没有实时清洁护肤

　　油性皮肤假如不实时清洁就会梗塞毛孔，而干性皮肤所发生的角质层长时间不清除也会使毛孔堵塞，毛孔外部的分泌物无法排出，都会形成痘痘的出现。所以，无论是干性皮肤还是油性皮肤，都应当实时进行清洁护肤的任务。

　　4.不良卫生习惯

　　有的人总爱好乱摸脸，把手上的细菌带到脸上。假如痘痘是长颚和嘴的四周，那么*好不要穿有*子的衣服，由于衣**轻易藏污纳垢，十分轻易由于下颚与衣*的摩擦加重痘痘。避免身上的油污还有细菌跟痘痘接触，痘痘的才会进一步好转。

　　5.爱熬夜

　　夜晚11点到清晨2点是肌肤的休息工夫，然则有许多人习惯性熬夜，没有让肌肤有充沛的睡眠工夫。假如时间一长，就会引起内分泌杂乱，使雄性激素分泌过剩，刺激皮脂堵塞毛孔沾染螨虫，并引起痘痘。【】