痘痘、痘坑、痘印，是每个年轻爱美者所头疼的皮肤问题，几乎每个人到了一定的年龄就会接受痘痘的洗礼，所以祛痘就成了年轻人所关注的话题。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。下面，就跟随SOR索尔小编一起来看看生活中有哪些预防痘痘、痘印的方法，祛痘印的偏方又有哪些?

　　1.保持身体充足的水分，坚持每天八杯水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，有助于清肠胃。

　　2.每天一便，坚持养成良好的生活习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3.减少熬夜，熬夜是痘痘的最大天敌，若想不长痘，不熬夜是关键。

　　4.夜间少玩电脑，睡觉前手机关机，放在床头，尽量远离头部，辐射对皮肤有很大的影响。

　　5.长痘之后不可以用手去挤压痘痘，指甲带有细菌，容易损伤皮肤，任其自然脱落，这样不易留痕。

　　6.要定期清洗床套，枕头巾，否则会有很多的螨虫滋生，睡觉的时候很容易感染。

　　7.洁面要彻底，洗脸的时候要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　8.良好的生活作息，在十一点前睡觉，每天保持八小时的睡眠时间，睡前不要吃宵夜。

　　9.少吃辛辣油炸的食物，上火的东西尽量少吃。

　　10.不要乱用护肤品，要了解自己是属于什么样的肤质，选择适合自己肌肤的祛痘产品。

　　11.有痘的人在睡觉是一定要把刘海给夹起来，这样不易造成前额生疮。

　　12.用手掌经常按摩干洗脸，促进脸部的血液循环。

　　祛痘印首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。