肌肤长痘痘，我们肯定要祛痘。但是祛痘一定要讲究方式和方法。如果你祛痘方法不正确，就无法彻底摆脱痘痘的困扰。关于祛痘有很多常见误区需要你注意。

　　误区1：盲目使用磨砂膏等去角质类产品

　　很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。

　　痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。

　　正确做法：磨砂膏重点针对T区进行清洁，使用营养保湿型面膜，温和的促进新陈代谢。皮角质的磨砂类产品，对皮肤的刺激过大，甚至会使皮肤受损。还有撕扯性质的面膜此时也不宜使用，会扯破痘痘的发炎处。建议去角质不可次数过多，一月一到两次即可。

　　误区2: 天天敷面膜

　　正确做法：每周敷一两次，冬季*好使用成分单纯的保湿面膜。

　　面膜并非发明水嫩皮肤的“万灵丹”。况且敷得太频繁会损伤脸部肌肤，令其变得脆弱。每次时间不能太长，约 15-20 分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

　　痘痘肌肤敷面膜需要咨询专业护肤老师，不能自己乱用，以免堵塞毛孔，加重痘痘。

　　误区3：什么都不不敢涂，裸脸治愈

　　正确做法：选用适宜的祛痘产品，既能控痘又能补水。

　　如果你曾经因为使用了护肤品而刺激到皮肤，那么你一定是选错了那些只着重收干痘痘水分的产品，到头来令没有痘痘的部位也很干燥，皮肤变得外油内干，并且变得敏感。其实，患有痘痘的皮肤除了需要控油、消退红肿之外，也要保湿，尤其是U字部位的皮肤。因此在护理时，应该选用既能净化及控制痘痘，改善红肿，又能补充水分的祛痘产品。同时，痘痘部位的化妆必须谨慎处理，不要重复多涂粉底，要选择适用于痘痘的专用产品。

　　对于红肿的、像是在发烧一样的痘痘，应该使用专业祛痘产品去除痘痘，痘痘肌肤*好不要化妆，以免加重毛孔堵塞。

　　痘痘肌肤的日常护理也要重视：

　　1、注重日常清洁

　　长痘痘也要注意日常的清洁，使用不含皂基及酒精的洁面品，减少刺激，但要避免过度清洁肌肤，否则会刺激分泌更多油脂，诱发更多痘痘产生，要彻底卸妆，减少化妆品的残留。

　　2、注意饮食

　　少吃含脂肪的食物，刺激性大的食物也应少吃，如辣椒、姜、葱、咖啡等，另外还要少吃海鲜类食物，多吃含有维生素A的食物以及多喝水。

　　3、规律的作息时间

　　好的心态可促进皮肤的新陈代谢，另外还要养成良好的作息时间与饮食习惯，避免暴饮暴食，可有助于痘痘的消退。