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脸上长痘痘要注意什么
来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2018-06-22

　　生活中很多人都会遇到痘痘问题，可是长痘之后到底该怎么做才能让痘痘早日离开脸蛋不留印记呢，下面这些注意事项大家可以参考一下。

脸上长痘痘要注意什么

　　1、不要熬夜

　　熬夜会导致内分泌失调，痘痘自然会找上门，所以必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

脸上长痘痘要注意什么

　　2、注意饮食

　　不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

脸上长痘痘要注意什么

　　3、注意卫生

　　常洗脸并且注意个人卫生，不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。

脸上长痘痘要注意什么

　　4、戒烟戒酒

　　烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常显老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用，痘痘也会更加严重。

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