现在这个讲究颜值的社会女生都非常重视自己的脸蛋，一丝一毫的瑕疵都紧张不已，而痘痘估计是其中*让人讨厌的肌肤问题了。那么如何才能杜绝痘痘产生呢，下面这些方法大家可以试试看哦。

　　彻底清洁

　　脸部如果积聚了大量的污垢，不管是因为皮肤细胞新陈代谢产生的死皮和老化细胞，还是因为脸部皮肤接触空气吸附的灰尘等等，如果不能彻底清洁，很容易造成毛孔堵塞产生痘痘，所以在每日一定要进行必要的早晚两次彻底洁面。

　　冷热交替洗脸

　　洗脸水温度太高会带走肌肤水分，过热的水温会让毛孔打开很大，长久下来会造成毛孔粗大，从而给痘痘的形成留下间隙。每天用冷热水交替洗脸，是*有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。

　　保湿

　　肌肤出油长痘的主要的原因是肌肤干燥缺水，所以要防痘*重要的是给肌肤补充水分。使用保湿效果好的化妆水，在毛孔粗大的部位使用保湿美容液，有效防痘祛痘。

　　不挤痘痘

　　痘痘长出来以后，看上去心里不爽，用手摸起来又硬又凸，有时还感到疼痛和瘙痒，忍不住要用手去挤痘痘，从而导致组织发炎，留下色素沉淀，脸部出现斑痕。所以青春痘患者要尤其注意保养皮肤，尽量不用手摸、挤痘痘。平时应当做好日常防晒，即便在冬天也要注意使用水溶性的防晒霜。

　　把握祛痘时机

　　有相当一部分人在脸部长痘后不及时治疗，直到皮肤发炎破坏皮肤表层，损坏真皮和皮下组织才想着去求医。事实上在痘疤形成的2个月以内，及时采取必要措施进行抢救，可以将组织受损伤害降到*低，甚至恢复原样。所以应该抓住痘印刚形成的两个月里集中精力去痘疤。

　　清换床上用品

　　床上用品如被子、床单、枕头等直接与脸部接触，要定期清洗和更换，保持清洁，多在太阳下暴晒，杀死细菌，预防青春痘。