额头长痘痘就像头*着一个小沙丘，厚粉和刘海是你的标配?stop!敢露额头才是真女神!只要知道了额头长痘痘怎么调理，那么你曾经以为天大的额头长痘痘就本不是一件事儿，下面赶紧跟SOR祛痘一起来看看额头长痘痘是什么原因，又该怎么调理吧!

　　如果额头上长痘痘，对于萝莉来说，头发本身就有细菌，在痘痘上蹭来蹭去，痘痘只会越来越厉害，而对于想露额头的女神来说，*着一个长满痘痘的额头可是会煞风景的哦。那额头长痘痘怎么调理呢?

　　No.1 肝火旺盛

　　额头长痘痘意味着你的肝脏积累了太多的毒素，生活不规律、压力太大会让肝脏的负荷超载，无法正常工作，容易引起心火和血液循环问题。

　　No.2 熬夜

　　对于年轻人来说，熬夜是不可避免的。夜猫族已经是越来越多.作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

　　No.3电脑辐射引发的痘痘

　　额头上长痘痘是电脑辐射的原因的话，在工作时，在电脑桌旁，适当地放置几盆吸收辐射的植物。

　　在上网期间，还要使用隔离霜来起到隔离紫外线电脑辐射的功效。

　　No.4清洁不及时引发的痘痘

　　平时，不管是清洁还是护理，跟注重面部的护理，对于额头的护理较为轻视。其实额头的护理性相当重要，不只是要使用洁面乳清洁了就算完事。还要注意爽肤水以及祛痘面膜等，总的就是注意祛痘产品的使用。

　　No.5皮肤太油引发的痘痘

　　遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，额头也很容易冒痘。

　　额头长痘痘怎么调理

　　1、 保持良好的生活

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

　　2、饮食方面

　　脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

　　3、注意个人卫生

　　长痘痘*注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。