痘痘的出现多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。常与压力、睡眠不足、疲劳、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。据统计，25-35岁混合性肌肤的都市女性*容易滋生痘痘。痘痘的形成原因：一方面是由化妆品使用不当引起的，其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。

　　气候骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会出现痘痘突发的情况，加上这会转季入秋，天气干燥、情绪焦虑紧张、饮食不注意也会易爆痘。痘痘的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸*”。

　　痘痘的进化图解

　　1.白粉刺

　　阻塞的皮肤毛孔下的角质和皮脂使皮肤尖锐地肿胀起来,白中带黄,犹如皮脂,粗糙但无痛感。

　　2.黑粉刺(黑头)

　　由白粉刺进化而来角质和皮脂硬化并在空气和灰尘作用下氧化变黑，粗糙但无痛感。

　　3.红粉刺

　　黑粉刺长期存在于毛孔中，由于细菌或其它诱发因素，腐烂引起炎症。它呈红色，有痛感。

　　4.黄粉刺(痘痘)

　　红粉刺进一步恶化，肌肤深层的炎症变得越发严重。即红粉刺化脓。

　　长痘痘，这些事千万别做

　　1.别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。

　　2.头发不清洁也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　3.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘,引来痘痘。

　　如何预防痘痘的生长

　　1.做好肌肤清洁工作

　　油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

　　2.睡前必须卸妆

　　经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

　　3.夜间使用祛痘产品

　　夜间是肌肤修复的*佳*时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳，帅哥，美女，都可以使用一些祛痘的产品，冰清动感祛痘套，具有调整水油平衡，有效改善痘痘，粉刺的产生。