熬夜额头上长痘痘怎么办?很多妹纸迫于工作的压力，不得不熬夜加班，但是熬夜之后所要面临的除了浓重的黑眼圈，还有那些困扰妹纸们的肌肤问题，熬夜额头长痘痘就是其中之一。

　　熬夜额头长痘痘需夹起刘海

　　很多妹纸喜欢用厚重的齐刘海修饰自己的脸型，而全脸油脂分泌*旺盛的部位，而厚重的刘海会使额头的毛孔不能自由的呼吸，因此额头长起了痘痘，当妹纸们熬夜额头长痘痘的时候，一定要夹起自己的刘海，使额头毛孔可以充分的呼吸从而避免额头痘痘增多。

　　养成良好的生活作息防止额头长痘痘

　　良好的生活作息不光是使自己拥有健康身体的表现，也是拥有好肌肤的基础。养成良好的生活作息应该在晚上十一点值之前入睡，一方面可以促进身体的排毒，另一方面则是避免晚睡或熬夜扰乱身体的正常代谢，小编在此也附上晚上身体排毒时间表，让额头长痘你的更够更准备把握祛痘时间，具体如下：

　　晚上9：00—11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来。

　　晚上11：00—凌晨1：00，肝脏开始排毒。应该熟睡，不要熬夜。

　　凌晨1：00—3：00，是胆排毒的时间。应该熟睡。

　　半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段。

　　凌晨3：00—5：00，人的肺开始排毒了。

　　早晨5：00—7：00，是大肠在排毒的时间。

　　早晨7：00—9：00，人的小肠开始大量吸收营养素的时间。

　　调整消化道功能可去除额头上痘痘

　　消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的，很便宜)泡茶喝。

　　做好清洁工作防止额头上长痘痘

　　很多人在洗脸洁面的时候，很容易忽略额头的清洁工作，因此导致灰尘以及残留的化妆品停留在额头，从而引起额头的毛孔被堵塞再加上熬夜，*终引起额头长痘痘，为了避免这种情况发生，一定要做好脸部的清洁工作。

　　个人清洁卫生防止额头上长痘痘

　　在日常生活中要注意枕头套、被单的清洁，因为这些都是*容易堆积细菌、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠让脸部肌肤接触到这些，从而使脸部长痘痘，额头也无可避免。

　　醋盐水擦脸可去除额头上痘痘

　　将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少，肌肤也越来越白皙。

　　蜂蜜盐可去除额头上痘痘

　　挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，*好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

　　红酒蜂蜜可去除额头上痘痘

　　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。