痘痘，一个非常常见又让人烦恼的问题，总是时不时出现在人们的生活中，即拉低了颜值又破坏了心情，简直是百害无一利！那么该如何让痘痘这个小恶魔赶紧滚出我们的视线呢?今天小编就总结了八大祛痘方法，总有一款适合你。

　　祛痘方法一 :洗面奶

　　下巴也是脸部油脂分泌较多的一个部位,所以要控制油脂的多余分泌.选择偏碱性的洗面奶,洗完之后你会觉得皮肤非常的清爽.洗的时候,在T字部位多揉搓几下.早晚一次,中午吃完饭后也要将嘴巴清理干净。

　　祛痘方法二 :良好的生活习惯

　　在治疗痘痘的同时要调节好自己的心理状态,保持精神的愉快,不要有太大的压力,同时保证充足合理的睡眠,忌熬夜、晚睡.这些都是治疗青春痘的基本条件。

　　祛痘方法三 :调节内分泌

　　下巴长痘的原因大多是因为内分泌的失调,雄性激素分泌增多,则刺激皮脂腺分泌,使其增生肥大则引起炎性反应,引起痘痘的产生.所以调节内分泌是非常重要的.平时多吃维生素E、多喝汤、多吃新鲜水果蔬菜。

　　祛痘方法四 :芦荟祛痘

　　芦荟具有消毒的作用,而且芦荟中的黏液可以促进痘痘的愈合,快速去除痘痘.可将新鲜的芦荟叶榨汁涂抹在痘痘处,也可直接购买芦荟胶,每次洗完脸后进行涂抹。

　　祛痘方法五 :蛋清+珍珠粉

　　蛋清中含有多种矿物质营养成分.不但能美容,还能清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤的免疫功能.将蛋清混合珍珠粉调和成膏状做成面膜,能去除痘痘和痘印,还能美白肌肤。

　　祛痘方法六 :补锌

　　多补充锌,锌可增加我们人体放入抵抗力,促进痘痘伤口的愈合,改善痘痘肌肤.多从食物中摄取,含锌的食品如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、扇贝等等。

　　祛痘方法七 :补充维他命A

　　维他命A能修复肌肤,对肌肤有再生作用,不仅能促进痘痘的愈合,还能去除痘印.多吃富含维他命A的食物,如:红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等等。

　　祛痘方法八 :通便

　　大便不畅、便秘也会导致下巴长痘痘,因此要改善痘痘*先要使大便通畅,排除体内毒素.多吃粗纤维的食物,能促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外.如:全麦面包、大豆、笋、萝卜、芹菜等。