鼻子上长痘痘又红又肿的原因

　　鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。除了上火之外，如果鼻子上已经长了痘痘，然后没有及时适当的处理，或者用手抠挤痘痘，造成感染恶化，也会使得鼻子上的痘痘又红又肿。

　　鼻子上长痘痘又红又肿怎么办

　　内调日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排毒。

　　镇静消肿小妙方

　　1、清洁面部肌肤，并且拍上爽肤水，待吸收后，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。

　　2、避开眼周，由下往上轻柔涂抹约硬币厚度的芦荟胶，顺便为肌肤做提拉按摩，注意颈部肌肤也要敷上芦荟胶。

　　3、隔天早上起床后，用流动水充分洗净面膜，晨洁后，再进行后续正常护肤即可。功效：芦荟胶可以有效消炎镇静消除痘痘红肿，当做睡眠面膜使用，效果会更佳。根据个人需要和肌肤状况，选择使用频率，直至痘痘完全消除。

　　鼻子上长痘痘的日常预防

　　1、日常做好清洁，保持个人用品、居住环境的卫生整洁，勤打扫。

　　2、做好肌肤的基础护理，保持肌肤的水油平衡和稳定。

　　3、平时少用手触摸肌肤，长了痘痘切忌用手抠挠，避免感染恶化。

　　4、饮食要注意营养清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。

　　5、日常作息要规律，切忌熬夜，工作要注意劳逸结合，及时减压，避免压力过大。