什么是夏天皮肤的克星，答案当然是痘痘!除了从外抑制油脂，中医专家还指出，痘痘与身体内涵的健康密切相关，想知道为何总在一个区域频发痘痘?额头、脸颊、三角区、下巴……长在这些不一样区域的痘痘有啥区别呢?

　　三角区痘表明：脾胃闹情绪，大肠受牵连，三角区痘=脾、胃、肠

　　三角区包含鼻子和口周，脾虚、胃肠功能不太好的人，很简单在这个区域长痘。假如平常又常吃一些热性食物，胃肠道中就简单积有热邪，造成胃肠不晓畅，传输受阻，不只会引发消化不良、口干、口臭、便秘等疑问，还会加重鼻头、唇周及三角区的痘痘频率。

　　痘痘独爱的主人：吃得太多、运动太少，或许吃得太油腻，难消化，胃肠停留的废物未能及时排出，就会上火生热，炽热循经上炎，口周痘痘天然就多了。还有即是天生脾胃消化较弱的人，或有便秘和胃病的人，都很简单在口唇周围冒出痘痘来，由于胃和大肠的经络正巧从口周环形通过。

　　日常注意事项及护理：

　　1、早上蹲大号： 养成早晨排便的习气，由于5：00~7：00是大肠排毒的时刻，此刻蹲大号恰是应了身体的节奏，排毒效果。

　　2、滋补早餐： 起床后先喝一杯淡盐水整理肠胃，早餐喝牛奶(如牛奶消化不好就喝酸奶)，促进大肠菌发生乳酸，促进肠蠕动。

　　3、管住嘴巴： 辛辣、油炸、火锅、甜食和生冷的食物都是大忌，只要管住嘴巴才能让胃肠好起来。

　　4、吃的艺术： 无论食物仍是水，都要以温热为主。避免影响胃液排泄过多致使胃酸，胃火加重。午饭不要吃太饱，晚餐清淡点。多吃高纤维的食物，如西葫芦、糙米、菠菜、胡萝卜、西红柿、地瓜等。

　　5、查看牙膏： 长期使用含氟过量的牙膏，简单致使唇周长痘，所以仍是换一个含氟少点的吧。

　　6、睡前运动： 天天睡前用手为腹部做顺时针按摩协助肠运动，第二天早上蹲大号会更晓畅。

　　7、格外提醒： 若痘痘长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统的疑问，就要注意一下是否有白带增多等疑问，并养成定时查看秘密花园的习气，滋润自个要从内涵开端保养。

　　8、鼻子两侧： 呈现黑头、粉刺、枯燥、脱皮等表象，表明血液循环不良，可在晚间保养后适度按摩，加强血液循环。或弥补一点锌，维他命B2及B6。