痤疮还会长在胸前、背面、腿部乃至臀部，让你穿衣穿裤都要小心谨慎纠结一番，乃至在工作、集会时坐立不安。那么，痤疮为安在夏日简单迸发，又该怎么保养，怎么防止?

　　SOR专业祛痘支招与您共享快捷的祛痤疮的5个食疗配方

　　1、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适当煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个阶段。成效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮; 推荐阅读>>>痤疮治疗办法

　　2、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次，清热解毒，祛火，可辅佐防治痤疮;

　　3、枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适当混匀，储存备用。每次吃10克-15克，每日2次，清解肺热，化痰止咳，适用于痤疮、酒糟鼻等，服药时期忌食辛辣影响性食物及酒类;

　　4、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个，洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次，成效清热，润肤，适用于痤疮的辅佐医治;

　　5、果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适当。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果别离洗净切段或块，搅汁，调入绿豆浆，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用，每日1-2次，有清热解毒，防治粉刺成效。

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