痤疮还会长在胸前、背面、腿部乃至臀部，让你穿衣穿裤都要小心谨慎纠结一番，乃至在工作、集会时坐立不安。那么，痤疮为安在夏日简单迸发，又该怎么保养，怎么防止?

　　SOR支招与您共享温文、快捷的痤疮防治妙招。

　　一、调整饮食：皮脂腺的过于旺盛引起了粉刺的构成，长痤疮后应当禁食添加皮脂腺的食物，例如油炸食物，肥肉，奶油，甜食等，也应少吃或不吃辣椒等影响性食物，烟酒少沾。脾胃湿热，会使粉刺加剧，所以应当多吃一些利于通便的食物，例如多吃芹菜、豆角、白菜等，这些食物里包含了丰富的纤维素。

　　二、求医医治：假如痤疮的迸发十分严峻，仍是需求求医问药。

　　一些处理办法如下：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，改进角化进程，将有助于减轻和消除痤疮;或是服用0、5～1%硫酸锌溶液，天天3次，每次30毫升。通常用药4～8周，服药时期部分擦少数维生素B6冷霜，也有较好的作用。假如一起伴有月经不正常，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0、25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也康复正常。
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